Весной и летом люди массово выезжают за город, однако отдых на природе всегда несёт определённые риски. Centralmedia24 разбирал, что поможет избежать травм во время загородных поездок и не нарушить законодательство.
Экстремальный отдых: что нужно знать
Все, кто идёт в горы, на водные маршруты, в спелео или другие труднодоступные места повышенного риска, обязаны заранее уведомить МЧС. Уведомление нужно подать до выхода одним из способов:
- через приложение или сайт eQonaq;
- по электронной почте территориального органа МЧС;
- по телефону 112.
В уведомлении обязательно указать:
- ФИО участников и контакты;
- дату и время выхода и возвращения;
- подробный маршрут (начало, конец, протяжённость, места ночёвок);
- какие средства с собой: аптечка, средства связи, зарядки, сигнальные средства;
- транспорт (при наличии).
Перечень таких опасных объектов уже утверждён: в него вошли 254 места, включая Акбет, Найзатас, Жасыбай, Шакпак ата, пики Абая, Кумбель, Молодёжный и многие другие.
Туристам рекомендуют ходить только по проложенным и маркированным маршрутам. Чаще всего люди травмируются или теряются, когда срезают путь на диких тропах.
В случае потери ориентации следует немедленно вызвать помощь по номеру 112.
Поход в горы: что взять с собой
Спасатели советуют готовиться к каждому выходу и заранее изучать прогноз погоды. Если синоптики прогнозируют дождь, грозу или сильный ветер, поход лучше перенести. Осадки размывают горные тропы и провоцируют камнепады.
Главное условие безопасности на высоте – правильная обувь. Обычные городские кроссовки скользят по мокрым камням и траве, поэтому необходимы треккинговые ботинки с глубоким протектором.
Погода в горах меняется резко, поэтому опытные путешественники берут с собой тёплые вещи и дождевик. Для защиты кожы от солнца помогут солнцезащитный крем, очки и головной убор.
Телефон должен быть полностью заряжен, а лучше дополнительно иметь с собой внешний аккумулятор. В ущельях связь часто пропадает, а гаджет быстро садится из-за постоянного поиска сети. Чтобы сэкономить заряд, телефон можно перевести в авиарежим и включать только для звонка или проверки офлайн-карты.
Отдых на природе: что взять в аптечку
Спасательные подразделения МЧС рекомендуют заранее собирать аптечку и брать препараты для купирования острых состояний:
- Обезболивающие экстренно снимают боль при переломах и разрывах связок, что предотвращает развитие болевого шока.
- Гормональные средства купируют анафилактический шок при множественных укусах насекомых и предотвращают высотный отёк мозга.
- Спазмолитики и кардиопрепараты снижают риск сердечных болей, которые возникают из-за экстремальных нагрузок и перепадов высот.
- Антисептики в формате аэрозоля для первичной обработки ран. Спрей промывает порезы под давлением и удаляет грязь даже при отсутствии стерильных условий.
В сложном рельефе спасатели могут добираться до пострадавших сутками, поэтому туристы должны уметь самостоятельно останавливать кровотечение и стабилизировать состояние человека.
Во время привалов необходимо регулярно осматривать одежду и тело на предмет насекомых. Закрытая одежда светлых тонов и обработка репеллентами снизят риски укусов.
Сезон клещей: как обезопасить себя
Клещи обитают везде, где есть почва и трава. Эпидемический сезон длится с апреля по октябрь. Они опасны тем, что переносят тяжёлые болезни: чуму, бруцеллез, тиф, болезнь Лайма (боррелиоз) и клещевой энцефалит, который поражает центральную нервную систему.
Клещи не прыгают и не падают с деревьев. Они поджидают жертву на траве, сухостое или ветках кустарников на высоте до полутора метров. Опасность представляют только присосавшиеся клещи. Пока паразит ползает по одежде или телу, он не передаёт инфекцию.
Голодный клещ имеет длину всего 4 мм. Паразит способен пить кровь до 5 дней и по мере насыщения раздуться до 10 мм. На месте укуса остаётся красное пятно диаметром до 1 см.
Чтобы снизить риски укуса, есть правила безопасности:
- Надевать светлую одежду, на которой легко заметить паразита.
- Заправлять штаны в высокую обувь или носки.
- Надевать головной убор.
- Обрабатывать одежду репеллентами с циперметрином.
- Осматривать тело, одежду и домашних животных после прогулки по траве.
- Разбивать палатки только на песке или голой земле.
Укус клеща: что делать
Если к телу присосался клещ, надёжнее всего обратиться к хирургу или в травмпункт. При самостоятельном удалении следует соблюдать правила:
- Надеть резиновые перчатки или обмотать пальцы полиэтиленом. Если раздавить заражённого клеща голыми руками, вирус проникает в кровь через микротрещины на коже.
- Использовать пинцет или специальную ручку-лассо.
- Захватить паразита максимально близко к коже.
- Потянуть вверх медленно и плавно, чуть раскачивая или поворачивая инструмент.
- Обработать рану антисептиком, вымыть руки с мылом.
Не рекомендуется сдавливать клеща, вырывать его рывком, заливать маслом или выжигать спичкой. Агрессивная способы заставят паразита задыхаться. Тогда он выпускает в рану большое количество инфицированной слюны и содержимого своего кишечника. Если в коже остался хоботок, его убирают стерильной иглой.
Для лабораторного исследования живого клеща следует поместить в стеклянную банку. Чтобы паразит не высох в дороге, в ёмкость кладут влажный ватный диск или травинку.
Анализ самого паразита даёт самый быстрый и точный результат. Исследование крови пострадавшего человека показывает наличие инфекций только через 10 дней после укуса, когда возбудитель начинает циркулировать в организме.
От энцефалита надёжно защищает вакцина. Экстренная мера для невакцинированных – укол иммуноглобулина в первые 72 часа после укуса.
Отдых у костра и шашлыки: как не получить штраф
С весны сотрудники МЧС вводят режим повышенной готовности. По статистике, весенние природные пожары в большинстве случаев возникают по вине человека. Люди неосторожно обращаются с огнём: бросают непотушенные окурки, оставляют стеклянные бутылки и поджигают сухую траву.
Запрещено разводить костры и сжигать мусор в сухую, жаркую и ветреную погоду. Сильный ветер разнесёт огонь, а горячие потоки воздуха перенесут раскалённые искры и угли на десятки метров. При попадании искры на сухую траву возникнут новые очаги возгорания.
Если на улице нет сильного ветра и сохраняется высокая влажность, правила разрешают разводить костры или сжигать мусор. При этом нужно соблюдать расстояние не менее 50 метров от зданий, деревянных построек и хвойных деревьев. Люди, которые отдыхают на природе, обязаны постоянно следить за костром, пока угли полностью не остынут.
Для мангалов, барбекю и грилей действуют более мягкие требования. Их устанавливают на расстоянии не менее 10 метров от зданий. Рядом должны находиться первичные средства пожаротушения: исправный порошковый или углекислотный огнетушитель либо ёмкость с десятью литрами воды.
За разведение огня в неположенных местах грозит штраф по статье 410 КоАП РК. Первый раз гражданам выносят предупреждение или 5 МРП штрафа, а при повторном нарушении – 10 МРП. Для должностных лиц и малого бизнеса штраф составляет 15 МРП, для среднего предпринимательства – 50 МРП, а для крупного – 150 МРП.
Если нарушить правила пожарной безопасности в лесу или на особо охраняемых природных территориях, наказание ужесточают по статье 367 КоАП РК. В лесной зоне физлица заплатят 10 МРП. На территории особо охраняемых территорий, к которым относятся и горы Алматы, сумма штрафа достигает 100 МРП.
При обнаружении пожара необходимо сообщить в диспетчерскую службу по номерам 101 (пожарная охрана) или 112 (служба спасения).
Сезон купания: о каких запретах важно знать
Даже в тёплые весенние дни вода в водоёмах остаётся бодрящей. При падении человека в воду может возникнуть холодовой шок: дыхательные пути рефлекторно спазмируются, происходит резкий выброс адреналина и скачок артериального давления.
Вода отнимает тепло тела быстрее воздуха, поэтому человек быстро замерзает: сосуды сужаются, мышцы коченеют, пострадавший теряет способность плыть.
Обычно пляжи открывают только после обязательной подготовки. Безопасные зоны купания ограждают буйками красного или оранжевого цвета. Пляжи выбирают на участках без водоворотов, где скорость течения не превышает 0,5 метра в секунду. Через каждые 50 метров размещают щиты со спасательными кругами и верёвками.
Законодательство устанавливает строгие правила. Отдыхающим запрещено:
- купаться вне оборудованных пляжей и заплывать за буйки;
- прыгать в воду с лодок, причалов, скал и других неприспособленных мест;
- подплывать к катерам и лодкам;
- заходить в воду в состоянии алкогольного или наркотического опьянения;
- нырять в необорудованных местах;
- плавать на предметах, не предназначенных для этого;
- стирать вещи, мыть машины и купать животных рядом с пляжами;
- купаться ночью или после закрытия зоны отдыха.
Владельцы маломерных судов и пассажиры обязаны надевать и застегивать спасательные жилеты. Спасатели запрещают катерам, гидроциклам и лодкам заходить в зону купания людей.
Закон также запрещает оставлять детей без присмотра и отпускать их в воду одних. В детских лагерях и базах отдыха оборудуют специальные зоны для купания с глубиной от 0,7 до 1,2 метра. Эти участки ограждают линией поплавков.
