Внук первого президента Казахстана Нурсултана Назарбаева, Нурали Алиев, выпустил фильм о своём дебютном участии на Ironman в Австрии, передаёт Centralmedia24.
15 июня в австрийском Клагенфурте прошли соревнования Ironman Austria. Спортсмены традиционно преодолели три дистанции: заплыв на 4 км, велозаезд на 180 км и марафонский бег на 42 км.
В фильме Нурали Алиев вспоминает, что начал заниматься велоспортом в Казахстане 15 лет назад. Друг подарил ему первый велосипед, и именно тогда он почувствовал вкус к выносливым видам спорта. Позже Нурали попробовал бег. Однажды он приехал в Сан-Франциско к другу Немке, который неожиданно записал их на полумарафон:
«Наш первый результат был ужасный — 2 часа 30 минут. Но это стало отправной точкой, и мы поймали те самые эндорфины. На следующий год мы снова записались и улучшили результат. После этого я подумал, что триатлон Ironman — идеальное сочетание всего».
После этого внук Назарбаева активно включился в тренировки: пробежал марафон и несколько половинок Ironman. Со временем вокруг него собралась команда из трёх тренеров: один участвовал в Олимпиадах, второй тренировал более ста человек, третий уже побеждал на этом старте. Нурали Алиев отметил, что ради подготовки пришлось отложить многие дела, но он решительно настроился пройти полную дистанцию.
«Для меня участие в Ironman значит, что возможно всё. Я люблю вызовы. Это развивает как личность. Триатлон в каком-то смысле стал для меня духовной практикой. Ты отключаешься от мира, остаёшься один на один со своими мыслями и понимаешь, что тело — это биологическая машина. Если поставить цель, её можно достичь, — отметил он.
О подготовке внука Назарбанева рассказал его тренер Данил Сапунов:
«В августе мы еле осилили 30 км на велосипеде с двумя остановками. Сейчас Нурали крутит 140 км и останавливается только попить. Я не жду рекорда. Моя цель — это, чтобы он финишировал с улыбкой».
Алиев признался, что поначалу ему особенно тяжело давалось плавание: для прогресса требовались регулярные тренировки несколько раз в неделю. Со временем самым сложным этапом стал бег после 180 км на велосипеде.
Кроме истории о подготовке, в своём видео Нурали Алиев также затронул важность ментального здоровья:
«Для меня это самая важная часть жизни. Я начал изучать её как хобби, а сейчас думаю о проектах в этой сфере. Хочу, чтобы государство и общество понимали пользу растительных практик. Жизнь коротка, и смысл в том, чтобы быть счастливым».
Внук Назарбаева поставил перед собой цель уложиться в 11 часов и прошёл полную дистанцию за 11 часов 27 минут и 46 секунд.
«Все говорили: «В первый раз просто закончи». Но я хотел уложиться в 11 часов. Старался сохранять позитивный настрой, несмотря на жару. Благодарен своему телу, Богу, жизни, а также жене и детям, которые были рядом. Нужно наслаждаться процессом, даже когда трудно. Вознаграждение всегда превышает боль, через которую проходишь», — сказал он.
Ранее 16 июня Нурали Алиев выкладывал в своём Instagram фото на финише Ironman в Австрии с подписью: «Я это сделал! Всё возможно!».
Читайте также: «Кайрат» выстоял против «Селтика»: сенсационная ничья в плей-офф Лиги чемпионов
