В Алматы при поддержке городского управления спорта в рамках программы “Спорт-достық алаңы” стартовали бесплатные тренировки по бегу для всех желающих, передаёт Centralmedia24.
Как сообщили в акимате города, занятия проходят дважды в неделю на территории Центрального стадиона:
- по средам в 19:30 – на беговой дорожке стадиона;
- по субботам в 10:00 – вокруг него.
Участие бесплатное и не требует предварительной регистрации. Программа рассчитана как на начинающих бегунов, так и на тех, кто возвращается к тренировкам после перерыва.
Участники осваивают базовую технику бега, учатся правильно проводить разминку и заминку, знакомятся с принципами распределения нагрузки, а также получают рекомендации по экипировке и питанию.
“Развитие массового спорта и создание доступных условий для занятий физической культурой остаются одними из приоритетных направлений городской политики”, – сообщили в акимате.
Бесплатные тренировки с 2016 года проводит корпоративный фонд “Смелость быть первым”. За это время проект стал частью городской беговой культуры.
“Только за 2025 год в наших мероприятиях приняли участие 40 тысяч человек. Мы видим, как растёт интерес к бегу, и именно поэтому продолжаем развивать формат бесплатных тренировок. Для нас важно не просто готовить людей к забегам, а помогать делать бег частью повседневной жизни”, – отметила исполнительный директор фонда Салтанат Казыбаева.
Кроме того, в Алматы развивается комьюнити-формат: каждое воскресенье проходят открытые пробежки Community Almaty Run, а также образовательные лекции и встречи для любителей бега с разным уровнем подготовки.
Читайте также: Более 10 тысяч человек из 44 стран примут участие в забеге Almaty Half Marathon
